ドライヘッドスパをする頻度と効果 | コラム | 茨城県土浦市 つくば駅【古民家サロンBerry】

ドライヘッドスパは、どれくらいの頻度で施術を行えばよいのでしょうか。
定期的にドライヘッドスパを行うことで、心と体がリラックスできますよ。
ここでは、ドライヘッドスパをする頻度と効果についてお話しします。

▼ドライヘッドスパとは？
水を使用せずに、ハンドマッサージにより頭の筋肉や頭皮をほぐしていく施術です。
脳疲労や眼精疲労の改善、ストレス解消などの効果が期待できます。

▼ドライヘッドスパをする頻度
基本的には、1～2週間に1回のペースが目安です。
ドライヘッドスパの目的別の頻度は以下の通りです。

・頭皮を柔らかくする…3日に1回
・薄毛の改善…1週間に1回
・リラクゼーション…2週間に1回
・睡眠不足改善…その都度

▼効果
■首や肩こりの改善
頭皮や頭部の筋肉をもみほぐすことで、血流が整うことで首や肩こりの解消につながります。

■頭のだるさの改善
頭皮をもみほぐすことで、頭のだるさや重さなどの改善が期待できます。
また、頭の疲れやストレス解消にも効果的です。

■眼精疲労や頭痛の改善
頭をもみほぐすことにより、血流が改善して眼精疲労からくる頭痛の改善が期待できます。

■顔のアイチエイジング
顔の筋肉が引きあがることで、顔色が良くなりクマの改善に効果的です。
また、むくみやくすみが減少して、顔のリフトアップも期待できます。

▼まとめ
ドライヘッドスパをする頻度は、1～2週間の1回のペースが目安です。
ドライヘッドスパをする目的に合わせて施術を行うようにしましょう。
「古民家サロンBerry」は、完全個室のリラクゼーション空間で施術を受けることができます。
ドライヘッドスパの施術を実施しておりますので、ぜひお越しください。